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ENSALADA DE POLLO FACIL

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Hola cocineras!!!! Hoy te quiero compartir una receta mas de ensalada, tibia, con pollo y un sabor especial por la maceración de la carne... Es un plato habitualmente ligero y saludable, ya que esta compuesto de verdura como la lechuga y el pollo que es uno de las carnes mas libres de grasa que hay, es rico en fibra, vitaminas y minerales. Es super facil de hacer y los ingredientes estan deliciosos. No te puedes perder probarla y así aprovechamos para compensar los excesos y aprovechamos para cuidar la linea y prepararnos para el veranito. Debemos de cuidar nuestra alimentacion para mantenernos saludables. Los INGREDIENTES son:   Pechuga de pollo en tiras Verdura de hoja de varios tipos o al gusto (lechuga verde o morada, canonigos, escarola, etc) Melocoton, mango o cualquier otra tipo de fruta 2 cucharaditas de piñones 1 puñadito de brotes de soja 1 cucharadita de raspadura de limon,  zumo de medio limon 1 cucharadita de jenjibre en polvoç 1 cucharadita de azucar (bl
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2 RECETAS DE ENSALADAS PARA EL VERANO

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Hola cocineras!!! El verano es una fecha en la que requiere comer fresquito, así que nada como ideas de ensaladas. La cocina mediterránea tiene una gran variedad de alimentos para hacer este tipo de recetas y las ensaladas no solo son lechuga y tomate. Las puedes hacer con los ingredientes que quieras ya sean frios o calientes, con aliños de vinagreta o salsas... y quedan deliciosas... En este post te traigo 2 propuestas de ensaladas que seguro te van a encantar.   ENSALADA DE HOJA Y QUESO FRESCO: Ingredientes: Lechuga de varios colores o cualquier verdura de hoja para ensalada. Col lombarda Zanahoria Queso fresco tipo burgos Frutos secos Arroz blanco       ENSALADA DE POLLO Y BACON Ingredientes: Lechuga Tomate Pollo Bacon Frutos secos Semillas de chia Para la salsa: Mahonesa Mostaza  Miel de Caña Aqui puedes ver las recetas.... Solo tienes que decirme cual de las 2 te ha gustado mas! ........... Espero tu comntario.....
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53. Como hacer mejillones al vapor

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Esta es una receta muy sencilla de elaborar que no todo el mundo sabe como hacer, esta deliciosa y muy sana, es una receta que no puede faltar en tu colección de recetas Los mejillones son muy ricos en hierro y unos cuantos mas minerales y vitaminas... Son muy bajos en calorías, es económico y sobre todo es un plato muy sano.  Así que no puedes dejar pasar aprender esta receta por nada del mundo. Es una receta muy habitual en los bares de tapas, que ahora pueden hacer fácilmente en tu casa. Lo primordial es un buen producto, fresco y de calidad. Esta es la manera mas sencilla que hay de preparar los mejillones. El vapor incrementa su sabor y pierde muchas menos propiedades beneficiosas para la salud. Así que  si todavía no los has probado a que esperas a degustar este manjar del mar. Aquí tienes la vídeo receta. 
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42. Tortilla de Champiñon y queso.

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Esta es una receta sencilla de preparar y riquísima. Algunos la llaman omelette, que no es otra cosa que una tortilla rellena de algo, en este caso champiñon, cebolla y queso.   Es muy versátil ya que admite muchos ingredientes. Una receta muy fácil de preparar que podéis tener lista en muy poco tiempo. Para ello, tan solo tenéis que seguir las indicaciones que te doy en el paso a paso que os comparto a continuación en este vídeo. Espero haya sido de tu agrado... Como siempre te digo ya sabes que si te gusta... regalame un ME GUSTA y me encantara leer tu COMENTARIO. Para no perderte mis vídeos puedes suscribirte a mi canal de Youtube aquí:  https://goo.gl/gaeJ7W
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41. ENSALDA MURCIANA a mi manera. Receta facil y rapida

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Esta ensalada, como su propio nombre indica, es tipica de la regin de Murcia. Ademas tambien se le conoce como moje o mojete murciano. Es un plato veraniego al que no te puedes resistir. Es muy facil y rapido de elaborar.  Aunque yo la he hecho con tomate fresco lo ideal  es hacerla  con tomate en conserva, por eso digo que esta hecha a mi manera. Al hacerla con tomate natural lo suyo es que este bien madurito, si no el resultado no sera el mismo. Lo indispensable de esta ensalada es que el tomate este maduro si es natural que sean de calidad, y por supuesto aderezar con un buen aceite de oliva. Espero haya sido de tu agrado... Como siempre te digo ya sabes que si te gusta... regalame un ME GUSTA y me encantara leer tu COMENTARIO. Para no perderte mis vídeos puedes suscribirte a mi canal de Youtube aquí:  https://goo.gl/gaeJ7W
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40. 2 IDEAS TOSTADAS O CANAPES CON SALMON Y MARISCO

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En este video te voy a dar 2 ideas para preparar unos sencillos canapes frios o tostadas para aperitivo con salmon y marisco. Estan deliciosas y son muy rapidos, faciles  y baratos de hacer.  Para ver la receta pincha la imagen. Espero haya sido de tu agrado... Como siempre te digo ya sabes que si te gusta... regalame un ME GUSTA y me encantara leer tu COMENTARIO. Para no perderte mis vídeos puedes suscribirte a mi canal de Youtube aquí:  https://goo.gl/gaeJ7W
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39. Pasta con Salmon Ahumado. Receta super facil.

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Hola a tod@s!! En la receta de hoy vamos a preparar un plato de pasta super sencillo de hacer. Necesitas muy pocos ingredientes. La pasta que tu prefieras, salmon ahumado o fresco, el que prefieras, nata para cocinar, pimienta y un poquito de aceite. Esta super deliciosa. Es ideal para cuando tienes poco tiempo para cocinar. Cocina rapida. Para ver la receta paso a paso mira el siguiente video. Espero haya sido de tu agrado... Como siempre te digo ya sabes que si te gusta... regalame un ME GUSTA y me encantara leer tu COMENTARIO. Para no perderte mis vídeos puedes suscribirte a mi canal de Youtube aquí:  https://goo.gl/gaeJ7W
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